Новогоднее знакомство с родителями: 7 советов

Праздники дают нам возможность встретиться с родными, насладиться едой, приготовленной по любимым рецептам, и поучаствовать в традиционных домашних развлечениях. Однако семейные встречи часто таят в себе риск конфликтов. Как их избежать?

Клинический психолог Мириам Кирмайер рассказывает, как подготовить нового партнера и семью к первым совместным праздникам.

Проводя праздники в кругу семьи, большинство сталкивается с теми или иными напряженными ситуациями. Одни родственники плохо ладят между собой, другие затевают горячие дискуссии на политические темы, третьи дают советы и задают неудобные вопросы о личной жизни. За долгие годы мы научились справляться с подобными ситуациями, но когда впервые приглашаем на семейный праздник нового партнера, все становится сложнее.

Чтобы все прошло гладко, затаить дыхание и думать о хорошем недостаточно, важно подготовиться заранее. В этом помогут следующие советы.

1. Введите партнера в курс дела
Лучший способ подготовиться — детально обсудить планы на праздничные дни. Расскажите партнеру, куда пойдете, как нужно одеться, кто будет присутствовать, как эти люди связаны между собой, кто в вашей семье ладит друг с другом, а кто нет.

Не забудьте рассказать о праздничных традициях вашей семьи: например, по очереди делиться воспоминаниями о самых ярких событиях года или читать вслух. Объясните ему смысл традиций и их значимость для вас. Если он будет понимать, ради чего все это, то сможет вписаться более органично и, вероятно, заработает дополнительные очки в глазах вашей семьи.

2. Обсудите возможные темы бесед
Практически в любой компании лучше избегать разговоров на тему религии и политики. Однако в каждой семье свои особенности. Беседа, которая кажется безобидной в одном кругу, в другом может стать причиной скандала. Перед поездкой пройдитесь по списку опасных тем, которые не стоит поднимать за ужином, и подскажите партнеру, как себя вести, если такие темы возникнут.

Также полезно заранее подумать, как перевести разговор в безопасное русло. Большинство людей любит говорить о себе, так что на выручку могут прийти вопросы об увлечениях, недавних поездках и детских воспоминаниях.

3. Не накручивайте себя и партнера
Нервничая, мы склонны подчеркивать и преувеличивать потенциальные трудности. В глубине души мы надеемся, что такая подготовка поможет партнеру легче пережить реальный опыт. Однако эта тактика часто действует против нас.

Конечно, мы знаем, что родные могут сделать что-то такое, что испортит праздник, но не стоит настраивать на это партнера раньше времени — возможно, чего-то он бы просто не заметил. Лучше предупредить его только о наиболее вероятных проблемах и конфликтах. Не забывайте сохранять баланс и говорить и о хорошем тоже. В конце концов, вы хотите подготовить партнера, а не запугать.

4. Подготовьте семью
Иногда мы зацикливаемся на подготовке партнера и забываем о семье. Заранее поговорите с родственниками, чтобы предупредить возможные недопонимания и конфликты. Расскажите о прошлом партнера, его жизни и интересах. Родственники смогут использовать эту информацию, чтобы завести разговор. Также стоит прояснить статус ваших отношений. — это поможет избежать неловких моментов. Чем лучше подготовите семью, тем меньше придется играть роль миротворца во время праздников.

5. Сглаживайте острые углы
Начали замечать растущее напряжение? Не стоит оставаться в стороне. Воспользуйтесь «домашними заготовками»: если родственники и партнер не ладят так хорошо, как хотелось бы, обратите внимание на их общие интересы или переведите разговор на одну из безопасных тем, придуманных заранее.

Если обстановка накалилась до предела, сделайте перерыв. Найдите способ остаться вдвоем с партнером: например, попросите его помочь вам в другой комнате. Иногда нескольких минут наедине достаточно, чтобы продолжить наслаждаться праздником.

6. Выделите время для вас двоих
Если вы знаете, что праздники могут выдаться напряженными, запланируйте время для отдыха и восстановления сил. Вы лучше знаете себя и партнера. Какой отдых вам подходит? Одним для восстановления сил нужно побыть дома и ничего не делать, другие предпочитают встряхнуться, сходить в кино или в бар.

Если вы заранее запланируете приятное времяпрепровождение, вам будет проще пережить напряженные ситуации во время семейных праздников, ведь вы будете знать, что впереди вас ждет что-то приятное.

7. Будьте реалистами
Многие склонны бросаться в крайности: мы боимся, что все пройдет ужасно, или, наоборот, надеемся на идеальное знакомство. Скорее всего, получится нечто среднее. Нереалистичные ожидания давят и мешают наслаждаться настоящим моментом.

В конце концов, главное в праздниках — провести время с людьми, которых мы любим больше всего. Так что лучше всего расслабиться, сделать глубокой вдох и порадоваться, что самые дорогие люди собрались вместе.